美白小妙招有哪些呢

核心提示：多喝柠檬美白水视网膜病变要多久才能治好。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显视神经萎缩可以调理吗。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。　　美白永远是爱美MM最重要的意见事情，尤其是在炎炎夏日，皮肤裸露在外，爱美的MM酒更希望可以展示自己的白皙肌肤了，其实美白并没有想的那么困难，下面小编为大家介绍一下美白的小妙招：

1、多喝柠檬美白水。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬

，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收

，可有效防止皱纹生成。

2、多吃维C丰富的食物。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助美白。

3、保证充足睡眠。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。助黑色素还原，协助美白，增进免疫力失明的诊断和治疗。

4、睡前敷黄瓜美白。要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

5、养乐多敷脸美白。每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

6、醋盐水美白。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白

，痘痘也会不见了。

以上提及了六种美白的小妙招，其中有些是通过食物的方法，达到美白的效果，也有一些是通过按摩和敷脸的方法，将一些肌肤需要的营养贴在皮肤上

，如果你也想美白自己的皮肤，不妨找上面的方法试一试哦。