柠檬片泡水的功效 美白效果超级好

柠檬片泡水的功效 美白效果超级好

【导读】柠檬片泡水的功效有哪些？柠檬是一种维生素很高的水果，对女性的美容效果也特别好，尤其美白效果超级好，那末柠檬片泡水的功效还有甚么呢，下面1一来为你解答。

柠檬片泡水的功效

1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能避免和消除皮肤色素镇静，起到美白的作用。

2、防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能减缓钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助医治高血压和心肌梗死。

3、防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻挠肾结石构成，乃至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

4、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，常常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

柠檬片泡水的功效

5、祛痰

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑桔还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，无妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以减缓咽喉痛、减少喉咙干等不适。

柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成份，热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的，美容主角除丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不唯一美白功效，对皮肤中已构成的黑色素也有淡化作用。

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