南瓜子帮男人呵护前列腺的健康

来源：武汉新闻网日期：2024-04-19 阅读：

南瓜子帮男人呵护前列腺的健康

按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。

推荐阅读

???

????????

???????

???E????

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。

肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：

1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍，每天早女人做好这件事让青春常驻不走晚各做一次。

2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。

中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。

现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循常见的子宫癌症状环，加速代谢产物的排出，又可刺激北京看肿瘤哪个医院好神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。

编辑：陆进亮

温馨提示：

为您提供男科疾病新知识男科疾病查询男科健康测试男科用药指南男科体检等相关专业知识