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梳子不梳头但是能养生

来源:武汉新闻网  日期:2023-11-15  阅读:

梳子不梳头 但是能养生

养生的1大地步,是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如,梳子除能用来梳理头发,还有养生保健的作用。人身上有很多穴位,好的梳子其实就相当于一块刮痧板,用对了可以防治很多疾病。

“梳”背防背痛

很多白领一天到晚坐在办公室,久了就容易背痛,尤其是背心窝,总觉得应当用甚么硬物顶住,以痛治痛才觉得舒服。

俗语说“通则不痛卵巢早衰干细胞一般价格表,痛则不通”北京干细胞公司排名,这是由于坐久了肌肉容易僵硬,血液循环不顺畅,因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或推拿背部,便可以起到推拿背部穴位的效果,增进血液循环。

梳发提神

古代养生家主张“发宜多梳”,这是由于人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,达几十个穴位。常常梳头可以刺激它们视神经萎缩恢复的比较快,畅通经气,改进血液循环,有滋养头发、避免,并减缓头痛、减轻疲劳的作用。

最好的梳头时间是在清晨,先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳理十到百次。或用梳子齿尖满头轻扣轻打5―10分钟,完后,再梳头1遍。

“梳”颈防

在人体颈部有个大椎穴,它位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。如果崛起骨不太明显,可以先活动一下脖子,不动的骨节为第一胸椎视神经萎缩什么医院好,约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴,可预防、疟疾、颈椎病等。

“梳”手强身

依照中医经络学说,人体最重要的12条正经中,与手相干的有6条,相干的穴位有23个,另外,手上还散布有经外奇穴34个,其中,比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等,推拿或按压这些穴位,几近可以治疗全身疾病。

采取梳子梳手心的方法,首先要选一把圆头梳子,而不是尖锐梳齿的,以避免把手心皮肤划破。然后,在手心上涂一层护肤油脂,以到达润滑梳子与手心的效果。最后依照顺序开始梳手心,先从上往下梳、再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈,第二遍相反。每天坚持推拿,就能到达强身祛病的目的。

最后,专家提示,用梳子养生必须选对材料,一般以牛角梳和桃木梳较好,而塑料梳由于易起静电,反而不利于健康。

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