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刻焐舷掳啵?还茉诘靥?铩⒐?瞪匣故浅鲎獬的冢?寄芸吹胶芏嗳宿抢?拍源?蝽铩Ｊ导噬希?庋??醪唤隹赡茉剿?嚼郏?呀馄＠椭?校?够嵘说侥愕木弊怠?　　“大家知道，人在睡眠时身体各器官都处于放松状态，全身肌肉也不例外视网膜色素变性从哪个正规医院看好。”如果车子一路行驶缓慢、平稳还好，但总免不了会遇到一些或大或小的状况，需要紧急刹车或加速前进，与处于清醒状态时相比视网膜色素变性能恢复吗，人在睡觉时身体保护机制较差，更难以保持平衡。“相对于腰椎、胸椎来讲，颈椎上面毕竟顶了个几公斤重的脑袋，在车辆晃动时更容易受到伤害，导致劳损。” 　　不少人习惯侧着脑袋打盹，其实这种睡姿隐患更大。与面朝前方的姿势相比，它有两大“劣势”，一是身体平衡差，遇上紧急情况视神经萎缩去那儿医院好，颈椎需要更大的动作幅度来维持身体平衡，这在肌肉放松的情况下无疑容易发生问题;二是头偏向一侧时，颈部肌肉处于紧绷状态，容易产生疼痛感，长时间如此甚至会导致落枕。 　　那么，如果实在困得不行，非打盹不可，有什么方法可以减轻对颈椎的伤害呢?两点建议，第一，大家可以背靠着座椅，以支撑整个上半身，维持平衡。第二，如果身上带着背包的话，可以双手抱包，保持低头身体稍微前倾的姿势。但如果包太小，也难以起到保护作用。而对于出远门，行程较长的朋友，带个充气颈椎枕也是个不错的选择，这是因为充气颈椎枕不仅可以将头部固定住，还可以给脖子增加支撑力，减少颈椎负担失明治最新方法。