养成15个好习惯，让女人越活越年轻

来源：武汉新闻网日期：2020-12-11 阅读：

养成15个好习惯，让女人越活越年轻

宫寒并不是单单指身体的某种症状，而是中医学对患者各种各样临床症状的总结。例如：月经周期延后、月北京卵巢早衰能不能治经量少、有血块等。而从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即便怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。那么女性怎样调理，才能让子宫暖起来呢?

10药膳，让子宫暖起来

1、当归羊肉汤

原料：当归20克、羊肉2两、生姜5片

做法nk细胞治疗癌症费用：将准备好的食材，加适当的水，放到砂锅里煮熟即可。

作用：由宫寒引起肾阳虚而至的不孕症，治疗原则应温补肾阳，可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗。

2、乌骨鸡汤

原料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放沙锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分23次服完。月经前每天l剂，连服35次。

作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

3、归地烧羊肉

原料生物治疗医院排名：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚而至月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。