宁波结肠癌应当如何预防

宁波结肠癌应该如何预防

宁波结肠癌应当如何预防，如何科学的预防结肠癌疾病呢?结肠癌是一种发生于我们的肠道部位的恶性肿瘤疾病。尽人皆知，能够导致结肠癌疾病的病因是比较多的，大家在生活中最好是能够做到阔别这些诱因。下面就带大家一起来了解一下结肠癌疾病的预防方法。

宁波结肠癌应该如何预防，维生素B6有助预防结肠癌

一项新的研究发现，维生素B6可下降最常见的癌症之一——结肠癌的危险。

美国的研究人员对32000多名年龄为30至55岁的妇女进行了研究；这些妇女每2至4年就要做一次有关医疗记录、生活方式与饮食的问卷式调查，在研究开始时要提供血液样本。在1989年至2000年间，这些妇女中共有194人患结肠直肠癌，还有410名是尚未成癌的案例，研究人员对这些得病的女性与具有相同背景的健康女性进行了比较。

结果显示，血液中维生素B6含量最高的女性，其患结肠直肠癌的危险比含量最低的女性低44％;从食品或补充剂中获取最多维生素B6的女性中，发展成结肠癌的可能性不到49％。

有些研究认为，每天吃一粒含有叶酸的复合维生素，就能降低患结肠直肠癌的危险，这是在这项最新研究出现之前就有的说法；其它研究则指出，钙质补充剂或是低脂肪的乳制品可能也会有帮助。

维生素B6在许多食品中都有，包括强化谷物、豆类、肉类、家禽、鱼类和某些蔬果中都有。

美国癌症协会（ACS）建议用以下方法来降低患结肠直肠癌的危险：

1、遵守筛检指南；

2、吃大量的水果、蔬菜和全麦食品；

3、少吃高脂肪食品；

4、进行足够的运动，每周运动5天以上，每次最少30分钟。

宁波结肠癌应该如何预防，以上就是维生素B6可以预防结肠癌么”的介绍，虽然消化不良的症状，在不少肠道疾病中都会出现，患者有了这个症状，也不代表就患上结肠癌，但是，在结肠癌的症状还不明显的时候，我们就要意识到防患于未然的重要性。

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