如何排毒瘦身 穴位养生推拿
来源：武汉新闻网 日期：2023-11-15 阅读：天宗穴--磨擦出性感美臀
由于坐姿不正确，很多女人会给人一种“虎背”感，背部脂肪囤积，让整体形象很受伤。此时，刺激天宗穴是首选。
WHERE：天宗穴正好在后背处，在肩胛骨下角上做一条竖线，第四胸椎柱两旁做一条横线，两条线的焦点就可以找到了。
HOW：午餐过后，在写字楼下的健身器材上磨擦背部就可以刺激天宗穴，并疏通小肠经，增进周身血液循环，消除女人“虎背”感。
后溪穴--对捶打造小翘臀
很多人了解后溪穴是以你为它可以很好地减缓颈椎疲劳。但其实它还能刺激小肠的蠕动，增加人体的吸收、排泄能力、防治脂肪、毒素堆积于臀部，从而帮助我们瘦臀。
WHERE：双手握拳，在小鱼际的位置发现一个鼓起的点，就是后溪穴的位置。
HOW：下午进入工作状态之前，双手握拳，将双手的后溪穴位置对捶便可。
秉风穴--轻敲修炼完善双肩
白领女性爱好大包，由于电脑、化装包、游戏机、播放器等都可以收入囊中，但是另一方面，这却造成了双肩的不平衡，经常背包的一边看上去还“很强大”。逐日未时刺激秉风穴，调解人体气味，改进肩部不平衡，从而为肩部减重。
WHERE：秉风穴与天宗穴的距离很近，就在抬起手臂时肩胛骨处的凹陷处。
HOW：下午茶时间为自己准备便携推拿捶，轻敲秉风穴3分钟，瘦肩效果可是没话说301医院干细胞糖尿病3期临床!
Tips 瘦身加速器
胆经的工作时间是在23点～1点，此时，是胆汁分解脂肪的最佳时期。胆经遍及全身，上至头部，中至肚腹，下至足部。为此看出，瘦小腹，推拿胆经经过的穴位最有效。比如带脉穴、阳陵穴、悬钟穴。
带脉穴--敲击甩掉“游泳圈”
此穴位是不可多得的瘦腰穴，通过对它的刺激可以恢复带脉的束缚能力，让经络放松，减除腰腹部的脂肪干细胞治愈脑外伤后遗症的医院，作用是无与伦比的哦!
Where：带脉位于腹部侧面，以肚脐为中心划一条横线北京治疗女人卵巢早衰方法，以腋下起划一条竖线，两线相交即是。
How：每天晚上睡觉前哪家医院能治疗卵巢早衰，沿着带脉横向敲击30?50圈，在带脉穴上敲击50?100下就能到达最到位的刺激目的。
阳陵泉--站立加快燃烧脂肪
阳陵泉是胆的健康穴，可防止胆结石，并促进胆汁分泌。当胆汁分泌顺畅之时，也就有效地增进了脂肪的燃烧，对与瘦小腹也有不错的辅助作用。
Where：想要找到阳陵泉可以不费吹灰之力：顺着膝盖外侧的下方，会摸到一个突起的地方，而在此的前下方凹陷处就是它的“栖息地”了。
How：在准备洗漱之前的5分钟里，双脚跟并拢180°站立，将双腿并拢，努力向上直立就可能让其迅速“活动起来”。
