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特别护肤方法改良熬夜引发的肌肤问题,熬夜怎样护肤

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

特别护肤方法改良熬夜引发的肌肤问题,熬夜怎样护肤

特别护肤方法改善熬夜引发的肌肤问题,熬夜怎样护肤

    凌晨起来,发现自己的眼圈发黑,很多人会认为是太疲劳了,没有休息好所导致的。但如果常常出现这种情况就要注意了,它极可能是健康的“黑色警报”。   黑眼圈→肝脏   黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着   黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长时间不正常、肝肿大者,黑眼圈常常长时间存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如脸部、眼眶周围有色素沉着,出现出“黑眼圈”。   应对:慢性肝病的医治方法是以静养和食疗为主,要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以便修复被伤害的肝细胞,恢复肝功能。摄取丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。   黑眼圈→月经   黑眼圈画像:长时间存在   对于女性来说,如黑眼圈长时间存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引发气血运行失常而至,而黑眼圈便是气血运行失常在脸部的表现。此外,经血量过量或得了功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。   应对:如果是月经不调导致了黑眼圈,那末你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和医治。   黑眼圈→鼻子   黑眼圈画像:打喷嚏打出的黑眼圈   黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会由于眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你得了过敏性鼻炎,想不具有黑眼圈是不太可能的。   应对:除积极治疗你的鼻炎以外,你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意冷空气刺激到气管,而引发过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力,由于那会压迫到肌肤的微血管。   黑眼圈→胃   黑眼圈画像:黑眼圈颜色会较深,呈浅蓝色,范围也较大   慢性胃炎患者如果长时间消化、吸收功能消弱,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。得了神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。   应对:慢性的胃肠疾病除了医治以外,更重要的是日常生活中的调养。公道的饮食、切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠,黑眼圈自然也会减轻。   黑眼圈→肾   黑眼圈画像:双目无神,眼圈发黑   传统医学认为黑眼圈是肾亏而至。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长时间生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易致使黑眼圈。   应对:要避免过度劳累,不能熬夜,具有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,避免情绪变化剧烈。平时可多食含钙量高的食品,如骨头汤等,或清凉食品或药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。

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