我们要怎样去防止肝硬化的产生呢

我们要怎么样去防止肝硬化的产生呢

在中医上面，我们将肝称之为将军之肝，可见肝脏的重要性，我们中国属于一个肝病的大国，属于肝病的高发区，大概有一亿多人或多或少得了肝病，如果不及时医治的话会发生肝硬化。肝脏没有痛感神经，神经基本步在包膜，除非出现积存或者炎症影响，要不人体很难发现。不是肝硬化就必然走向肝癌的。下文中，与你一起深入探讨怎么才能防止肝硬化的产生。

怎样防止肝硬化的发生呢：

1、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

2、积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐步发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

3、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着消退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄取适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐逐日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄取量应控制在500毫克之内，水摄入量在1000毫升之内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食品以防并发出血。

4、戒烟忌酒：酒能助火动血，长时间饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

5、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

6、消息结合：肝硬化代偿功能消退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

通过上文怎样去避免肝硬化的发生的问题进行了介绍，相信大家都有了一定的收获。因此大家平时一定要劳逸结合，多注意休息，补充足够的膳食营养，保持身体的整体健康，这样才有能量为生活奋斗。

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