这东西吃多了比吸烟还伤身体
来源：武汉新闻网 日期：2022-08-10 阅读：这东西吃多了比吸烟还伤身体
影响男人身体健康的食物1肥肉
男人长时间吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，一样会致使动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。
2油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。男人长时间食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。
3腌菜
男人长时间吃腌菜可引发钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。腌制的食品太咸，是血压升高的首恶。吃太多，会造成肾衰竭，水肿。
4乳酪
大多数乳酪不但含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因此对男人人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害最少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。
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