对付鼠标手的妙招
来源：武汉新闻网 日期：2022-08-10 阅读：对付鼠标手的妙招
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第一章：什么是鼠标手
第二章：如何预防鼠标手呢？
第三章：运动疗法治疗鼠标手
第四章：推拿方法治疗鼠标手
编者案：由于电脑族每天都在键盘上打字和移动鼠标，遭受鼠标手的危害在所难免，那么我们该怎样预防和医治鼠标手呢？
什么是鼠标手
长时间使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻痹和拇指肌肉无力感，发展下去可能致使神经受损，进而引发手部肌肉萎缩。
问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手段关节长时间、密集、反复和过度活动，致使周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动产生障碍。
另外，肘部常常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱常常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，常常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相干部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。
据调查，女性产生鼠标手比男性多，这是因为，女性手段通常比男性小，腕部正中神经容易遭到压迫。
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