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不错的平常补肾食品推荐

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

不错的平常补肾食品推荐

中医发现,冬季天气寒冷,在医治小毛病时,需要掌握正确的方式和方法,否则就不能让身体尽快康复。那么,面对冬季常出现的小毛病,我们该如何医治和调理呢?接下来,为你介绍一些奇方妙剂,帮你来解决问题。

割伤:可以撒一些丁香粉末在伤口上,能有效避免伤口感染。

口臭:吃点酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制导致口臭的细菌繁殖。

水泡:用浸满漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡干燥、不再疼痛为止。

上火引发的口疮:将2—4汤匙蜂蜜花茶倒入一杯开水中,然后每天用棉球在发疮部位擦几遍。

脚痛:如果过度锻炼引发脚掌疼痛,脱下鞋子,把脚放在网球上轻轻转动。这样会起到很好的推拿、放松作用。

打嗝:干吞一小勺糖能让打嗝症状在数分钟内消失,糖能抑制神经向肌肉传递打嗝的命令。

高血压:研究发现,每天用MP3听30分钟的音乐,同时辅以深呼吸,一个月后血压可平均下落4.4毫米汞柱。

防烫伤:嘴巴上颚的表皮只有几毫米厚,对高温食品非常敏感。如果不想被烫伤,在吃较热的食物前,先含块冰或一口冷饮。

运动不适:运动会让人分泌过量的唾液,并伴随阵阵的作呕感。可以多吃含有柠檬的食品,其所含的丹宁酸能干燥口腔、减缓不适症状。

如果你的健康,也出现了上述方法,那末,使用相对的医治方案,就能让你尽快恢复身体健康。中医里关于医治小毛病的方剂有很多,多了解一些好用的治病法,对你养护身体健康,会很有帮助。

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