女性保持健康应该常吃的几种食品
来源：武汉新闻网 日期：2022-05-11 阅读：女性保持健康应当常吃的几种食物
女性保持健康应当常吃的几种食品
也午你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不完善的体型。如果真是这样，去选件合适你穿的健身衣，让自己重塑信心，挺身走进健身房。
1.如果你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边沿的勾画，减少胯部和大腿部的视觉面积。
2.如果你的胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，你应选腰部色采深的连体式健身装，或腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。
3.短腿体型合适选择后提带高胯的连体健身装，配穿深色健身短裤，这类款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可选择腰线上部有装潢线条的健身上衣，以转移他人的注意力。
4.还有种可塑性很强的倒三角体型，即Y字体型，胸部饱满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。
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