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让你手脚水润的推拿保健法

来源:武汉新闻网  日期:2021-04-09  阅读:

让你手脚水润的推拿保健法

干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题逐一出现。相信大家给自己面部已做好了防御措施,但却忽视了身体四肢的保养。

膝盖的保养

膝盖适用于颗粒较粗的去角质产品,如果膝盖有一些小颗粒,可以使用果酸类的保养品,兼具去角质和保湿的功效。

具体方法为

将膝盖清洗干净,涂抹上去角质产品后,戴上去角质专用手套。然后顺着同一方向,好像绕圆圈一样仔细磨擦全部膝盖部位。膝盖搽乳液的DIY推拿法:以双手均匀取乳液,搓揉到温热。然后以指腹的力量由下往上在膝盖上画小圈,最后用手掌包住膝盖按压。

手臂的保养

手臂适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为:挤出一些去角质产品,分别放在上下手臂。在手臂内侧,以由下往上画螺旋的方式搓揉;手臂外侧则逆着毛孔,由下往上摩擦肌肤。

手臂搽乳液的推拿法

倒出些许乳液,双手先行搓揉回温。然后从下手臂到上手臂(含内外侧)由下往上涂抹。内侧手臂NK免疫细胞治疗肾癌行不行则由下往上轻拍,外侧手臂也一样。接下来以大拇指和食指横向夹住手臂,一捏一放,由下往上进行,再以纵向依法炮制。对于肉多的上臂,可以指腹的气力,用力往上提NK细胞治疗卵巢癌拉起来(有痛的感觉就对了)。

小腿的保养

小腿适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为:先将一些去角质产品涂在小腿上,小腿内侧以手指的部份由下往上画螺旋搓揉;小腿外侧左右手不断交替,以手指的部分由下直线往上磨擦。

小腿搽乳液的推拿法

取适当乳液,双手相互搓揉到温热后,包住小腿,先由上往下抚摸,然后再由下往上抚摸。最后以虎口圈住小腿(大拇指和食指干细胞治疗无精症费用需要多少要握紧),从脚踝开始,用力把肉和肌肤都往上提拉。

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