乳腺癌术后复发应该如何预防

乳腺癌术后复发应该如何预防

1谈起乳腺癌疾病，人们都会人心惶惶的感觉，因为这样的疾病是非常痛苦的，如果不及时医治会伤害很大。乳腺癌这种疾病在早期就会出现转移的迹象，给治疗带来很大的困难和影响，手术以后也会有复发的现象，那末乳腺癌术后复发应当如何预防呢?

乳腺癌术后复发应该如何预防

做好乳腺癌的预防，要求女性朋友要做到两个限制一个锻炼，需要女性限制喝酒和体重，多锻炼身体，女性一周限制自己只喝杯酒。即使身体消耗了少许的酒精，都被专家认为是会增加乳癌发生风险的做法。大部分医生建议，应减少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的剂量。最近的一项研究显示，饮酒过度的人体内细胞有70%会被很大可能程度地激发成为激素敏感性肿瘤，使之成为乳癌。保持体重稳定，如果你超重的话要赶紧减肥。

研究表明，一个人的体重如果超重或肥胖(尤其是你过了更年期)，或者超过了一个正常成年人的体重，就会增加患乳癌的风险。人们大多都构成不科学的、不健康的高热量、高脂肪饮食习惯，结果导致乳癌的发病率大大提高。每周至少锻炼三次，三次以上更佳。当你做运动的时候，体育锻炼可以让你的心脏频率保持稳定，每天运动最少持续20分钟左右。长距离散步也是很不错的，但进行更剧烈的运动可以让你流更多的汗，有助于心脏健康，并能减少患癌症的机率。

乳腺癌术后复发应该如何预防，了解了这些内容，我们就可以实施一些计划了。希望女性朋友们能多增加关于乳腺癌的相干知识，并提高对疾病的警惕心理，这样才会有让乳腺癌疾病远离我们的可能。

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