鲤鱼葱豉粥的做法及营养

鲤鱼葱豉粥的做法及营养

菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了鲤鱼葱豉粥的做法，鲤鱼葱豉粥的功效与作用，和鲤鱼葱豉粥的营养价值等养生粥大全。

鲤鱼葱豉粥的口味特点：咸鲜味醇，有强身润脏的功效。其做法以下：

【原料】

鲤鱼1条，糯米100克北京干细胞治疗卵巢早衰找哪位专家。

【调料】

葱白适当，料酒1大匙视网膜色素变性治疗痊愈，豆豉2大匙，精盐3/5小匙。

【做法】

1.将鲤鱼去鳞及内脏干细胞治疗帕金森两个疗程多少钱，用水洗净，除去血污，待用。

2.备好的鱼入锅内，加水适当，入料酒，以小火煮至水减半时，捞出。

3.锅中加入已淘洗干净的糯米及葱、豆豉、精盐煮粥，视米开花，粥稀稠适中为度。

【营养价值】

糯米味甘性温，能够补养人体正气，食后会周身发热，有滋补的作用，适合在冬季食用。

鲤鱼味甘，性温，具有除湿利水、安胎动的功效，适应于小便不利、妊娠水肿等症。

最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，撇净浮沫，改用小火慢煮，防止煳锅。预计鲤鱼葱豉粥制作时间45分钟。制作难易程度：☆☆