浅表性胃炎饮食注意

浅表性胃炎饮食注意

现今，很多人由于在饮食结构上任其自然，因此肠胃系统或多或少都有一些问题。这其中，又以胃炎最为常见。如果您也因此得上了浅表性胃炎，那么在饮食方面则要多加注意。不过，究竟该怎样注意呢？咖啡、烈酒还能不能喝？蔬菜、水果又该怎样搭配？看了下面的文章

得了浅表性胃炎，患者一定要注意在饮食上的调养，只有公道的饮食才有利于疾病的医治，才有利于身体的康复，在饮食上需要遵照一定的原则，那么，浅表性胃炎的饮食原则有哪些?下面专家来介绍下。

原则一、避免吃各种刺激性食品

如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食品，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食品。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

原则2、营养均衡搭配

专家提示，慢性浅表性胃炎患者应该要注意增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食品要细嚼慢咽。

原则3、饮食要有规律

患者的饮食应当要定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食品搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少许主食。

上面就是专家针对浅表性胃炎的饮食原则所做的介绍了，专家同时提示，如果得了浅表性胃炎，在治疗疾病的同时还得注意平常饮食，这是治好疾病的一个重要环节，如果饮食不重视，那是很容易致使病情加重，或是造成病情反复的。

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