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饮食让你阔别乳腺癌!

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

饮食让你阔别乳腺癌!

饮食让你远离乳腺癌!

王伯伯今年65岁最近总感觉到自己的腿和腰老是疼痛,说到病因吧,也不知道是什么病,去过很多医院,吃过好多药,也不见效果。王伯伯说:“唉,这人呀,上了年纪,身上的毛病就百出,跟年轻的时候没法比了。”

其实每个人的一生都会经过几个阶段,从婴儿到孩童,从孩童到少年,然后是青年到壮年,最后则是垂暮之年,每个人都避免不了变老。人们奋斗了一生,常常会在老年的时候会选择好好享受一番。

王伯伯说:“生活不能没有情趣,否则过的日子就像那没放盐的菜,既乏味,又苦涩。人到老年,虽然青春流逝,不再归来,但应当不失豪情。当保持对社会、对生活充满兴趣,珍惜鸟儿衔来的每一个清晨,珍惜晚风吹走的每个傍晚。一个人如果对自己身外的事物有浓厚的兴趣并从事适当的运动,那末他的晚年生活就可能过得很好。”

老有所乐是一种情趣,寻求快乐是人的天性。人们把那些年事虽高,但达观大度、幽默感还是有的。王伯伯说,在日常生活中,多做一些体育锻炼其实是非常合适我们老年人,不但能保持老人身体健康,而且还能预防肥胖病、三高、糖尿病等,我每天都坚持做锻炼身体,出来散散步,打打球,现在腿和腰也不疼了,养成一个好的老年生活习惯,对我们老年来说是十分有必要。

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