中青年慎防“老寒腿”

中青年慎防“老寒腿”_

时下正值“老寒腿”的多发季节，到医院救治的“老寒腿”患者增多，其中中青年患者越来越多。医学专家提示，寒冬季节，年轻人更要慎防“老寒腿”。

前两天，家住重庆市渝北区的王女士，经常感到两腿酸麻胀痛，关节还有点痛，出行十分不便。经医生诊断为得了“老寒腿”。王女士才三十几岁，听后大吃一惊，没想到自己这么年轻就得了“老寒腿”。

重庆市大坪医院专家介绍，“老寒腿”就是膝关节骨性关节炎，这类病多发于老年人。人的膝关节几近承受着全身的重量，人老以后，膝关节由于长时间磨损，最易老化。老化后的膝关节常常易发生骨性关节炎，出现关节不利，行动不便。

记者了解到，“老寒腿”本是老年人多发的疾病，如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬季穿裙子，还有很多爱穿高跟鞋，这些易引发“老寒腿”。

医学专家建议，为预防“老寒腿”，不论老人还是年轻人，都要注意保暖。首先应注意膝关节的保暖御寒，适当增加衣裤，坚持每天用热水泡脚。2是避免过度疲劳。3是公道的体育锻炼，通过打太极拳、做各种体操等小运动量的活动，提高关节灵活性。活动量以身体舒服、微出汗为度。另外，一旦出现“老寒腿”的症状，如疼痛、酸胀、关节活动不灵等，应立即到医院医治，以避免病情加重。

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