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夏季食欲不振喝点藊豆苡米红豆粥

来源:武汉新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

夏季食欲不振喝点扁豆苡米红豆粥

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你想具有一张精致的脸吗?你知道中医减肥方法中通过推拿穴位是可以瘦脸的吗?不知道就先来了解一下推拿那些穴位可以瘦脸吧,这可是很重要的哦,如果你按错穴位可就不妙了。

 

 

攒竹穴

 

【位置】面部,眉毛内侧边沿凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。

 

【基本手法】推。

 

【推拿次数】推30-50次。

 

【功效】改良眼部水肿造成的脸部虚胖等症状。

 

百会穴

 

【位置】头项正中心两耳尖之上连线的中点。

 

【基本手法】按、揉、叩击、摩。

 

【按摩次数】按30-50次,揉100-200次,叩击100次,摩100次。

 

【功效】配合其他穴位能够改良因情绪急躁等缘由造成的食欲旺盛。

 

太阳穴

 

【位置】两眉梢后凹陷处。

 

【基本手法】推、揉。

 

【推拿次数】推或揉30-50次。

 

【功效】增进脂肪代谢,改良头痛、头晕等造成的面部水肿。

 

承泣穴

 

【位置】瞳孔正下方,眼眶骨附近。

 

【基本手法】揉、按。

 

【推拿次数】揉或按100次。

 

【功效】改良胃动力,提高肠胃消化能力,促进体内废物排泄。

 

想要通过中医减肥法中的推拿穴位来瘦脸,上面的这几个穴位你一定要懂,不要记错了,一旦记错后果可不堪设想,这可不是闹着玩的哦。

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