認識胃癌晚期癥狀

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核心提示：綠色療法為您降血壓 現在中老年患者，最擔心的一個問題就是各種老年性疾病，比如說高血壓，而且隨著中國社會老齡化的到來，高血壓患者會越來越多。現在對高血壓治療主要采用藥物治療，不過它會……

現在中老年患者，最擔心的一個問題就是各種老年性疾病，比如說高血壓，而且隨著中國社會老齡化的到來，高血壓患者會越來越多。現在對高血壓治療主要采用藥物治療，不過它會給患者造成一定的副作用，下面我們為大家介紹一種綠色療法。

本文所說的綠色療法就是按摩法。

足浴療法是一種療效不錯的高血壓的治療方法。中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好。

頭部按摩法是高血壓的治療眾多方法中的一種。

(1)梳頭可促進頭部血液循環，疏通經脈，流暢氣血，調節大腦神經，刺激皮下腺體分泌，增加發根血流量，減緩頭發的早衰，并有利于頭皮屑和油膩的清除。梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各部全部梳理一遍，每次2～3分鐘。

(2)推發：兩手虎口相對分開放在耳上發際，食指在前，拇指在后，由耳上發際推向頭頂，兩虎口在頭頂上會合時把發上提，反復推發10次，操作時稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩，至后頸時兩掌手指交叉以掌根擠壓后頸有降壓的作用。

之所以把上述的治療高血壓的方法稱為綠色療法，就是因為使用按摩法治療高血壓時不會給患者身體造成副作用。許多高血壓患者采用藥物治療高血壓的同時，常常見因為藥物的使用而給患者的身體造成了二次傷害。

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