蜂蜜食方治疗12种疾病

来源：武汉新闻网日期：2022-08-06 阅读：

蜂蜜食方医治十二种疾病

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。

蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。

干燥上火。用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可到达润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适当蜂蜜也能润肺止咳。

便秘。用大米50100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

高血压。用鲜芹菜100150克，蜂蜜适当。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。逐日服用一次可有效降血压。

冠心病。丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜12勺内服，对治疗冠心病有帮助。

抵抗力低下。早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别合适癌症患者手术后食用；另外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

眼睛干。用菊花3克和枸杞10克，将两者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

感冒嗓子疼。用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

月经过量。用适当红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

心烦气躁。用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

慢性咽炎。用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对减缓慢性咽炎有帮助。

腰痛肾虚。用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能到达一样的效果。

美容养颜。用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可到达美容养颜的效果；另外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。