炎炎烈日早晚护肤大不同

炎炎烈日 早晚护肤大不同

这些日子北京的平均温度直线上升，各类皮肤小状况相继产生的季节到了，随着温度的升高，MM们有没有把自己的护肤的战略重点也需要做出适当调剂了。在酷热的夏季，你应当做好哪些保养工作呢？现在，就为你提出夏日护肤重点，让你可以不费力地轻松面对。

清晨给肌肤喂饱水：

保湿补水的工作相较于防晒简单了许多，只需要备上一款好用的保湿水和一些紧缩面膜就OK了。每天清晨早10分钟起床，将紧缩面膜搭配保湿水一起使用，敷于面部大概5分钟左右便可，清晨让肌肤喝饱水，能保证一天肌肤水润不干燥。

小TIPS：如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不仅有很好的补水保湿效果，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。

正午避免与烈日正面交兵：

防晒是夏季护肤的基础，最好的防晒方法就是尽量避免炎炎烈日，上班一族应尽量减少与炙热的骄阳接触的机会，一般凌晨8点前、晚上18点后这两个时间段的紫外线的强度相对较弱，选择在这两个时间段出行是最好不过的。

中午十一点到下午3点之间光照程度最强，紫外线的杀伤力也是最强，这个时间段出行可谓是自毁肌肤。除另外，对那些必须与烈日正面交兵的同胞而言，除要遮阳帽、墨镜、长裙、披肩衫全副武装外还必须加上一层最少SPF30的防晒霜。

小TIPS：即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜，由于紫外线无处不在。芹菜、香菜、白萝卜等都属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，还是少吃为妙。

夜晚护肤三要点

1、去角质有说道：

在夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。随着温度升高，角质层由于受紫外线照耀而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，导致肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会致使皮肤呼吸和吸收水份的能力下落，乃至梗塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。

小TIPS：如果你的角质层较厚、毛孔粗大，可以选择性质温和的磨砂膏。但若你的皮肤敏感，肤质较细腻，再用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，建议使用具有清洁效果的面膜，温和地去除角质。

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