全国中医药对外交流与合作工作会闭幕

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 　　唇部护理也是女生必须做的功课之一，唇部的保养很重要，那么该如何保养唇部，今天就一起来学习

1、如何保养唇部

1、蜂蜜保湿

蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛地被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。如果唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻浮的涂在嘴唇上，这也是唇部保湿的一个好方法。

2、敷膜保湿

敷膜：晚上睡觉前可敷保湿唇膜，配合轻轻按摩，增进血液循环。

3、热蒸保湿

热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹整理好。

4、刷唇

晚上可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指推拿唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，避免肌肉松弛。

5、敷膜

晚上睡觉前可敷保湿唇膜，配合轻轻推拿，增进血液循环。也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化装棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有唇部专用的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，由于眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边推拿。

6、多吃新鲜蔬菜

如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

7、水分

及时补充充足水份，充足的饮水量，对人体性能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

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