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孕期要更换的五种生活用品_孕妇保健_育儿

来源:武汉新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

孕期要更换的五种生活用品_孕妇保健_育儿

孕期要更换五种用品

1. 使用超过3个月的“牙刷”

如果你每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,你就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久,可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。此外,建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁,防盆腔炎哪里治疗止在刷牙时影响身体健康。要知道,孕妇的口腔很敏感。

2. 使用超过2年的“枕头&引起焦虑症的病因rdquo;

如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛,就要考虑一下,你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道,如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部中日友好男科医院李兰群。此外,使用期限过长的枕头,还常常附有真菌或微尘,对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

3. 穿着超过800公里的“跑鞋”

怀孕后你每天都穿着跑鞋遛弯?如果你脚上的这双跑鞋已经穿着超过了800公里,就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限,鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣,尤其柯明辉医生怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

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