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男人肾不好的五种表现 多吃木耳伤肾

来源:武汉新闻网  日期:2020-11-17  阅读:

想必对于很多的男人来说,大家都是希望自己是勇猛、健康的,男人的肾好就 能拥有更加幸福和美好的性生活,这也是别人羡慕不来的,可是现实生活当中 ,很多的男性都是因为肾不好的问题烦恼,那么,男人肾不好的表现有哪些呢 ?生活当中哪些食物伤害肾健康?一起来了解一下吧。

男人肾不好的表现:

1、没劲儿。

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、 乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排 出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因 ,而忽视了肾脏问题。

2、不想吃。

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总 是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病 ,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

3、尿有泡沫。

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起 许多泡沫。

4、腰痛。

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

5、尿多尿少。

健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数 和尿量过多或过少,就要注意了。

男人伤肾的食物:

1、淀粉类蔬菜

淀粉类的蔬菜是不可以生吃的,因为这些食物成分内的淀粉粒是非常不易 被破坏的,会造成身体无法吸收的情况,淀粉类的食物包括土豆、芋头、山药 等等,这些食物需要熟吃。

2、木薯

木薯的根、茎、叶都含有有毒物质,并且越是新鲜的块根毒性越大。这种 有毒的物质叫做亚麻仁苦苷,这种物质会在被胃酸溶解一户变成游离的氢氰酸 ,进而会造成男人人体中毒现象。

3、塌地生长的绿叶菜

塌地生长的绿叶菜在培植的情况下,会被菜农喷洒很多的人畜粪尿和农药 ,并且这类物质是用清水清洗不掉的,因此建议男人尽量吃一些无土栽培的蔬 菜。

4、木耳

新鲜的木耳中含有一种叶林类光感物质,这种物质会引起男人日光性皮炎 ,情况严重时会引起皮肤瘙痒、水肿和疼痛。

5、荸荠

荸荠成分内含有一种姜片虫物质,这种物质进入到男人身体以后会附着在 肠粘膜上,引起肠道溃疡、腹泻或面部浮肿等疾病。

肾脏的健康对于一个人来说是十分重要的,尤其是男人,肾好也证明男人的性 能力好,这是很多男人都渴望拥有的,所以说为了男人的幸福生活,我们应该 学会在平时的生活当中保护好肾健康,加强体育锻炼,让你的身体朝着健康的 方向来发展,心动那就赶紧行动起来吧。

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