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当心睡觉方式不正确会损伤性器官_两性保健_

来源:武汉新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
当心睡觉方式不正确会损伤性器官_两性保健_ 导读:正确的睡觉姿势不北京治疗无精到哪家但有利于新陈代谢,而且有利于保护性器官。在性爱中,对男性来说,采取男上女下和侧卧位姿式时,可制性爱力度很……正确的睡觉姿势不仅有利于新陈代谢,而且有利于保护性器官。在性爱中,对男性来讲,采用男上女下和侧卧位姿式时,可制性爱力度很容易影响性爱动作。所以,平时睡觉要注意姿式。床太北京治疗小儿脑瘫好的医院是哪里呢软:减弱性力量睡觉时床垫太软,会造成身体中间部位下陷,躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷太重,增加腰椎生理弯度,长时间下去会引起腰背疼痛。同时,睡软床肌肉不能取得充分放松,长此以往,会影响北京治脑外伤后遗症一般多少钱性爱时肌肉的力量。 支招:床垫软硬要适度,一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥当,腰部能得到良好支持为好。另外,没有噪音、床较大、床品整洁等因素,也有助于提升性生活质量。枕头高:影响勃起度我们常说“高枕无忧”,但日本睡眠研究者通过对近百位不同年龄的已婚者进行调查发现,枕头太高,会影响性功能。首先,长时间枕头过高,容易致使脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下落,可能进一步影响性欲。北京治疗脑出血后遗症花多钱其次,枕头太高时,容易使心脏遭到压迫,影响血液循环,而长时间血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。再次,枕头高会影响颈椎健康,严重时会影响性兴奋的神经传导,进而下降性敏感度,容易引发性冷淡。最后,枕头高容易使气管不通畅,加重打鼾,导致体内缺氧,影响双方睡眠质量,对性功能也造成不良影响。 支招:要根据自己的身高、体型选择高度合适的枕头。中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员施明表示,以仰卧时头与躯干保持水平为好,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。枕头的长度最好比肩膀宽一些,过小的枕头也会影响睡眠质量。材质上,一定要选择软一点的棉质枕头,枕上去后要有收缩弹性,如荞麦枕。 上一页123下一页
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