亲们准备好生宝宝了吗

亲们准备好生宝宝了吗_母婴频道

结完婚后，作为父母最想给家庭添加一个新生命。那就是生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝，是每个想当父母的人最大的心愿。不过，有意思的是，很多年轻父母对怎样才能生一个健康可爱的宝宝并不大明了，或者说很不明了，很多人认为，生小孩，那还不简单吗？

丈夫请注意

戒酒

酒的主要成分酒精进入体内，会引发人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育遭到很大影响。酒后受孕生出的孩子常常有智力发育不良、细微动作发展障碍和出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。这里说的酒包括任何酒类饮料，如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

戒烟

医生认为，如果你吸烟，当务之急就是立即戒烟，这是你必须为自己和宝宝所做的事情。你可能发现戒烟很难，但如果怀孕期间依然吸烟，将会严重伤害胎儿的身体健康。调查表明，父方或母方双方吸烟逐日超过10支，其后代在学习阅读的年龄阶段，浏览能力落后3个月，而这种缺点是完全可以通过戒烟来预防的。最好在怀孕前戒烟。另外，吸入二手烟(吸入他人吐出的烟)也是有害的。怀孕前后尽量阔别吸烟人群。

妻子请注意

停止减肥

女方受孕前应当储备足够的营养，为小生命的健康成长提供保障。虽然不论母体营养状态如何，胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力，但是最近已有研究表明，母体的营养供应不足，有可能使胎儿脑细胞终究数量减少，又将影响今后的学习能力；同时，母体营养状态不良，人胎盘细胞分裂似有减少，因此，孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

所以，如你的体重低于标准体重，那要给自己加肥了，这样会更容易受孕。记得一旦决定怀孕，就不要再减肥了，那样会伤害你的身体健康。当然，如果你的体重超过标准体重过量，尽可能在怀孕前减肥。

迎接宝宝你们还需要：

除婚前体检，孕前还要重点做好“优生四项检查”。即通过抽血检查是否有原细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫感染。这四项检查对象为微生物，人体感染后并没有明显症状，很容易被忽视。

所以说要想生出一个健康的宝宝，为了生出一个健康的生命，为了让一个家庭增加更多的欢声笑语，作为准父母一定要千万注意，把该戒的都戒掉，为生个健康的宝宝做好一切准备吧。

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