最IN护肤按摩手法拯救各种水肿电脑脸

来源：武汉新闻网日期：2024-04-03 阅读：

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红薯、西芹、燕麦、白萝卜、蘑菇这些生活中常见的食物，不仅美味可口，还能有排毒养颜瘦身的效果。今天小编将为你详细介绍这五种简单又多功能的食物，让你在享受美食的途中又能排毒养颜瘦身。

红薯芝士浓汤

所需材料：红薯300克、芝士50克、牛奶500克、盐3克、白糖10克、胡椒粉3克、罗勒叶几片。

制法

1、干净红薯，上蒸锅蒸透，大概15分钟左右，捣碎红薯成泥。

2、加入芝士、牛奶一起煮沸;边加热边搅动，最后加盐、胡椒粉、罗勒叶调味即可。

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