警惕这些事害您阴茎难勃起

来源：武汉新闻网日期：2022-08-10 阅读：

警惕！这些事害您阴茎难勃起

勃起变无力、射精变无力这都是男人健康的噩梦，但是到底是哪些事害男人出现了这样的情况呢?今天就来为您介绍男性警惕!生活中这些事会害您阴茎难勃起!快来一起看看吧!

营养不均，影响勃起和射精状况

专家告诉，我国临床专家也有类似发现。如今在工业化程度较高的国家和地区，不但心理压力大是成年人性能力的杀手，外界环境也会直接阻碍人们性欲望的发生和性能力的发挥。

建议：多吃含维生素E和蛋白质的食品

与免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中非常重要的是锌元素。如果锌缺少，就会使男女体内性激素减少，性器官发育明显缓慢。而血液中含有适当浓度的锌，则阴茎勃起、射精状况、性交次数都会显着提高。

维生素E和蛋白质的充足，也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素。研究发现，素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足，其睾丸激素分泌较少，会直接影响他们晚年时的性生活。

此外，巴黎欧洲ED研究中心调查发现，在有器质性ED问题的患者中，53%的人有长时间吸烟的习惯，他们的动脉血管因此遭到严重损害，从而出现没法勃起的问题。

物理污染，让阴道变得干涩，失去性趣

建议：在有放射物的环境中工作要做好自我保护

射线、超声波、微波和高温等物理因素也会对人们的性能力产生明显影响。

以放射线为例，女性下腹部、盆腔和阴道接受放射治疗，通常会影响其卵巢功能。长期在有放射污染的环境中工作，女性更年期可能提早到来，出现绝经的迹象和症状，如阴道干涩等。有时还可能令其阴道变窄，弹性下降，只有在阴道扩张器和润滑剂的帮助下，她们性生活中感到的不适才能减轻。

同样的，接受放射疗法的男性，或在有放射污染的环境中工作的男性，也可能暂时对性爱失去兴趣。

另外，长时间在大型电脑机房工作，以及在没有封闭好的微波炉前工作，在雷达探测台、电台发射塔工作，都可能由于受

到射线、超声波的污染而出现内分泌失调问题，不但男性精液质量下落，还会让他们性趣下落。

化学制剂，使得睾丸发生毒性反应

最近，来自美国耶鲁大学的一项研究发现，常见的广谱杀虫剂氯化甲醇可能影响女性生殖器的发育，从而影响其性功能和生育能力。在接触了喷洒此类杀虫剂的花草、果蔬后，她们一样可能出现性器官功能失调的问题。

建议：远离喷洒农药的花草果蔬

据《逐日科学》报导，专家研究发现，长时间暴露在杀虫剂、杀菌剂和除草剂之中，或常常食用果皮残留有大量农药的蔬菜水果，会使男性生殖系统中的雌激素水平较高，其睾丸和其他性腺也会逐步产生毒性反应。

药品，影响性欲

建议：不要乱服保健品和乱服药物

但是，有5类药物会明显影响人们的性欲望和能力：

第一，包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物不仅可能使男性性欲消退，乃至可能致使他们出现ED(勃起功能障碍)、射精障碍、精液量减少等严重问题。

第二，利尿类药物会使体内的钾丢失，而血钾浓度下落会使肌肉、神经敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能致使阴茎勃起力度减弱。

第三，某些降压类药物是影响男性性功能的最常见药物。在服降压药的病人中，25%可能患ED，有的人还会同时出现射精障碍。

第四，平静类药物对大脑边缘系统有特异作用，能够直接降低或增强性欲和性功能。安定等药物有肌肉松弛作用，可致使性欲消退，乃至产生ED。

第五，一些精神类药物会使男性精囊括约肌麻痹，射精能力衰退，或可致使睾酮水平下落。有调查显示，甲硫达嗪而至的性功能障碍发病率可高达60%，而其他此类药物导致性障碍的概率在25%左右。