生气有9大害处

生气有9大害处

生气有9大害处 1、伤脑。气愤之极，可使大脑思惟突破常规活动，常常做出鲁莽或过激举动，反常行为又构成对大脑中枢的卑劣刺激，气血上冲，还会致使脑溢血。 2、伤神。生气时由于心情不能平静，难以入眠，导致神志恍忽，无精打彩。 3、伤肤。常常生闷气会让你

生气有9大害处

1、伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，常常做出鲁莽或过激举动，反常行动又构成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会致使脑溢血。

2、伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，导致神志恍忽，无精打彩。

3、伤肤。常常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。

5、伤心。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，乃至诱发心绞痛或心肌梗塞。

6、伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

7、伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不顺畅、肝胆不和、肝部疼痛。

8、伤肾。常常生气的人，可使肾气不顺畅，易致闭尿或尿失禁。

9、伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

希望大家都能和谐化解生活中的不如意，健康幸福，平安快乐。

信息来源：梦回故乡的博客

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