面瘫的饮食面瘫的药膳食疗推荐

来源：武汉新闻网日期：2022-08-06 阅读：

面瘫的饮食面瘫的药膳食疗推荐

面瘫就是指面部肌肉瘫痪，面瘫是一种高发的疾病，尤其是在老年人群中比较常见，患上面瘫会严重的危害患者的身体健康，这个病需要患者及时主动的接受医治，并且要特别的关注自己的饮食，本文将主要介绍面瘫的饮食注意事项，以及可以有效预防和减缓面瘫的药膳食疗。

1.面瘫的概述 2.面瘫隐患多饮食需警惕

3.远离面瘫的5个饮食小贴士 4.面瘫患者平常饮食7注意

5.急性面瘫吃甚么食品好 6.利于面瘫恢复的11款中医秘方

7.面瘫患者必喝的3款粥 8.适合面瘫患者的食谱

面瘫的概述

所谓的面瘫，就是指我们的面部表情肌群出现运动功能障碍的一种常见疾病，一般症状就是口眼倾斜。并且这种常见病不受年龄限制，而且患者面部连最基本的闭眼和鼓嘴等动作都没法完成。对面瘫的医治是燃眉之急的，患者应当及时的接受专业医生的专业化系统化医治，其次就是通过自己的平常饮食来减缓病情。

面瘫隐患多饮食需警惕

1、多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山查，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油腻刺激性食品，不容易消化，热性补药。这是面瘫的饮食注意事项之。

2、补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，面瘫的饮食注意事项如B1、B2、B12等。维生素B族富含于以下食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物资的合成，所以应当适当进补。

3、多吃排骨、蔬菜、海带、芝麻和奶制品等食品，由于这些食品都有丰富的钙质，患者积极的补充钙和维生素B，对治疗面瘫很有帮助。并且，红糖、红枣、杂粮和排骨等食品中富含镁物质，多吃也是有好处的。

4、多食用薄荷糖。采取簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加少量水，文火炼稠，然后加入薄荷粉，调匀，再继续炼于不粘手时，即本钱方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。

5、补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。钙不但能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质，这是要注意的面瘫患者的饮食宜忌之一。

6、多喝大枣粥。采取大枣30克，粳米100克，冰糖适当，煮至熟烂成粥，本方功能补气养血，适用于气衰弱之口眼倾斜，气短乏力者。

7、不宜吃辛辣油腻的食品。辛辣食物容易化火伤阴，加重中耳炎等原病发，从而加重面神经麻痹的病情。油腻食品质性黏腻，患者不容易消化，还很容易助湿生痰，还不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹反复发作，久治不愈。

8、戒烟酒。由于烟酒有比较大的刺激作用，所以患者一定要戒掉烟酒。酒精饮用过量，易引发维生素B的缺少，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以面瘫患者一定要控制不可多饮，这对面瘫的医治是很有帮助的。

对生冷的食品，面瘫患者一定要阔别。不容易消化，热性补药，热性食品，生冷油腻刺激性食品对面瘫患者的神经最容易刺激神经，神经修复也会很缓慢，患者一定要远离。