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夏天热伤风怎么办

来源:武汉新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

夏天热伤风怎么办

感冒是每个季节都会患的一种常见疾病。到了夏天,由于天热睡不好,活动又不多,再加上空调温度低、室内外温差大、冲凉等,很容易会患热伤风。所谓热伤风也就是在夏天很常见的感

感冒是每一个季节都会患的一种常见疾病。到了夏天,由于天热睡不好,活动又不多,再加上空调温度低、室内外温差大、冲凉等,很容易会患热伤风。所谓热伤风也就是在夏天很常见的感冒。在中医方面将热伤风分为了3种,即风寒证和暑湿证、风热证。

对症医治是关键

风寒证:医治风寒证可以在可乐里放入少许姜丝,一起煮开服用。可乐与姜丝的比例一般为1:100.儿童应酌情调理一下这个比例。如果服用中成药的话,可以选用正柴胡冲剂、通宣理肺丸、感冒软胶囊等。服用后要多休息,多喝热水,微微出汗为最好。

暑湿证:暑湿证一般多发生在夏天或是在夏秋交替的时节。暑湿证的症状多表现为口渴、胸闷、头晕、呕吐等。服用中成药的话,可选藿香正气水、十滴水、六合定中丸或是在家中常常放置清凉油等。

风热证:对医治风热证服用中成药。可以选择,银翘解毒丸、板兰根冲剂、桑菊感冒片。多喝水,饮食方面多要以平淡为主。

风寒证在春冬季节占多数,风热型主要产生在秋季,而夏天多半是暑湿证引发的,也就是热伤风。

如何预防夏天热伤风

要有充足的睡眠,做适当的运动,水每天适当多喝,能够排除有毒物资,注意饮食卫生,少吃油腻辛辣的食品,得了热伤风还要阔别酸、油、凉食品。酸性食品有收敛作用,会影响热伤风的治疗。油性食品也会妨碍热伤风药物的疗效发挥,冷凉食品会加重热伤风,建议不要吃。保持愉快的心情,让身体有较强的抵抗力。

到了夏天,人们会常常开空调,由于空调温度过低,造成室内外温度差异太大,人体不能很快承受,或是在空调房内空气不能得到很好的流通,都很容易患上热伤风,建议空调温度不宜开太低,乍寒乍热最容易让人患上热伤风。

由于夏天天气过热,人们很喜欢在运动出汗以后冲凉,或是吃很多的冷饮,这样也很容易得热伤风,夏季注意洗温水澡,冷水澡很容易伤害身体,而且出汗后洗冷水澡容易浑身酸痛。

避免在风口睡觉,要多喝温水、多休息。常常要保持室内清新,不要在人多的场所有长时间逗留,在出汗过多时不要冲凉水澡。

注意不要熬夜玩乐过度。夏季天短夜长,很多夜猫子常常看球、游、KTV、聚餐到深夜,让身体免疫力着落,容易引发热伤风。

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