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【红豆薏米汤喝了上火吗】_红豆薏米汤_作用_危害_坏处

来源:武汉新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【红豆薏米汤喝了上火吗】_红豆薏米汤_作用_危害_坏处

红豆薏米汤,是现在的人们利用简单的红豆和薏米熬出来的一种甜品,受到了广大人民的喜欢。而且还有减肥达人推荐说红豆薏米汤可以减肥,这更让人们喜欢上红豆薏米汤。但是很多人会问,喝了红豆薏米汤会不会上火。接下来,小编将给出专业的知识来回答大家的问题。

红豆薏米汤是一道甜品,营养丰富。薏米,在中药里称"薏苡仁",《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为"赤小豆",也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效.薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称"薏苡仁",《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

红豆,在中药里称作为"赤小豆",也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。关于薏米和红豆的"消肿"作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。

以上就是关于红豆薏米汤喝了会不会上火的相关内容。红豆和薏米熬在一起,通常会被人们拿来去除体内的湿气,所以在熬的时候,千万不可以放入大米,加了大米的话,想达到的效果就会消失。

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