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儿童食谱之百合蒸鳗鱼_母婴食谱_饮食

来源:武汉新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

儿童食谱之百合蒸鳗鱼_母婴食谱_饮食

百合味甘、微苦、性微寒,主要有润肺止咳,清心安神的作用,因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分,故又有较高的营养价值。鳗鱼味甘,性平,能补虚益血,也含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C和多糖等成分。此菜常用于婴儿疳积症。

原料:

男性更年期的治疗方法合100克,鳗鱼肉250克,盐、黄酒、葱末、姜末、味精各适量。

制作:

百合鲜品(干品用30克,浸水后用)撕去内膜用盐擦透洗净,放碗内癫痫病的早期症状;鳗鱼肉放入少许盐,加入黄酒浸渍10分钟后,放于百合上面,撒上葱、姜末、味卵巢早衰看好办法精,上蒸笼熟即成。

特点:

鱼鲜香可口,汤也很清谈,可吃鱼喝汤。

(责任编辑:实习张义文)

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