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产后注意问题 产后痛经吃什么好

来源:武汉新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
产后注意问题 产后痛经吃什么好

【导读】孕妇刚生产完元气大伤,所以需要好好静养,很多细节都需要注意,小打一针干细胞多少钱编今天更大家讲讲产后注意问题,已经产后痛经吃什么好。继续往下看吧。

一、护好乳房就是爱宝宝、爱自己

一些新妈妈刚开始给宝宝喂母乳卵巢早衰早治疗的好处时,就感觉到乳头疼痛,这绝大多数是因为宝宝含乳不正确造成的。正确的含接是宝宝含住妈妈的乳头及全部或大部分乳晕,通过吸吮挤压乳晕部分吃到母乳。如果宝宝只含住乳头,很难吃到奶,于是会更用力地吸吮,让妈妈感到疼痛。因此,当宝宝含接不正确时,要重新来一次。如果实在无法忍受疼痛,可借助母乳喂养辅助工具套在乳头上,减少对乳头的直接刺激,缓解后再直接哺乳;迫不得已的情况下,患侧乳房可暂停哺乳24小时,让宝宝吸吮健侧乳房;假如双侧乳房乳头皲裂,要将母乳挤出来用小勺喂给宝宝。哺乳或挤奶后在乳头和乳晕上涂少量乳汁,自然晾干,有助于皲裂的愈合;也可以薄薄地涂一层毛脂乳头修护霜。

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二、好睡眠可以不那么难

新生宝宝每天要吃8-12次奶,妈妈除了喂奶,还要给宝宝拍嗝、换尿布、洗洗涮涮的,白天夜里都不能睡整觉,很多妈妈每天困得睁不开眼,不知道要熬到哪天算个头。既然睡不了整觉,就只能零敲碎打地睡了。妈妈抓紧宝宝的子宫癌生物免疫疗法价格睡觉时间,尽量躺下来休息,照料宝宝的任务可以让爸爸帮助分担一些。

三、哺乳期避孕不是多此一举

虽然母乳喂养能延迟月经复潮时间,但绝不能认为月经没有恢复就是安全期,因为在产后第一次来月经前两周卵巢功能早衰怎么治疗,就有了排卵,如果没有采取避孕措施,就可能怀孕。

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四、性生活或许要微调一下

如果妈妈在分娩时做了侧切或有会阴撕裂,最好等分娩两个月,伤口修复后再开始性生活。另外,由于母乳喂养,哺乳期妈妈体内的催乳素水平较高,而雌激素水平较低,导致阴道黏膜变薄,阴道壁弹性差而脆性增加,阴道比较干涩,性交时可能有疼痛感。因此,产后恢复性生活时要小心,动作尽量轻柔一些,防止造成疼痛。

五、产后42天妈妈宝宝同检查

除了一般的体检项目,重点是妇科检查、腹部检查和乳房检查,了解妈妈是不是患有妇科疾病、子宫复位情况、盆腔器官恢复情况;剖宫产妈妈还要注意腹部刀口愈合得好不好;乳房有没有异常问题。要知道,产后身体恢复不理想,会给妈妈带来很多后患。

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