一碗快手炒面10分钟完美解决夏日晚餐

一碗快手炒面，10分钟完善解决夏日晚餐

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夏天里，如果有一道美食，主食和时蔬都包括，营养均衡又快手，肯定是上班族的最爱。

炒面就是这样一道特别好吃的美食，加入适当北京脑外伤后遗症治疗费用卷心菜丝和胡萝卜丝，用肉馅来煸炒，煸炒出来的菜汤包裹面条，这样一碗，吃起来特别过瘾，大厨都不能淡定了。10分钟的快手炒面，快来和花儿一起分享吧。

需要食材：

卷心菜：半个

胡萝卜：半根

肉沫：100克

葱末姜末：适量

面条：300克

调味料：北京允许的干细胞医院酱油、盐、香油

做法：

1、卷心菜洗净切丝备用。

2、胡萝卜去皮洗净切细丝，准备适当葱末姜末和肉馅。

3、面条在水沸后放入，第一次开锅的时候捞出，放入凉水过几遍，达到迅速降温的目的，接着拌入干细胞卵巢早衰治疗要多少钱少许食用油，用手抓匀，平铺案板上。

4、坐热锅子，爆香葱姜末。

5、下肉末翻炒，等肉变色就加入胡萝卜丝翻炒。

6、20秒左右加入卷心菜丝翻炒，倒入适当酱油，少许盐。

7、接着加入备用的面条，可以用筷子拌匀，2分钟左右就好了，临出锅点几滴香油便可。