威胁男人健康的5大生活方式

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威逼男人健康的5大生活方式

女性要怎样做才能拥有好的身体呢?以下就有18种女性养生中不能做的事，快来看看自己犯了哪些错误。

1、起床先叠被

人体本身也是一个污染源。在1夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和散布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

2、不吃早餐

不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无北京干细胞哪家好力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力下降，并会产生胰、胆结石。

3、饭后松裤带

饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加重，易发生肠改变，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

4、饭后即睡

饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口炽热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况失明治疗哪家医院好，饭后倒下便睡，这类静止不动的状态，极易招致中风。

5、餍饫

饱食容易引起记忆力下落，思维迟钝，注意力不集中视网膜病变的早期症状，应激能力减弱。经常餍饫，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多视网膜病变去什么医院看病最好，会使体内脂肪多余，血脂增高，致使脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万NK免疫细胞肾癌医院倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会致使大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢，经常饱食，还会引发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

6、空腹吃糖

愈来愈多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动NK免疫细胞怎么有效治疗乳腺癌的基础，因此长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。