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户外徒步装备知识全攻略

来源:武汉新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
户外徒步装备知识全攻略_运动养生_ :如今正是适合徒步外出的天气,饮食、设备样样都不能少!那么北京泰和国医中医院专家有哪些户外徒步需要什么装备呢?下面为您介绍户外徒步需要什么装备,看看吧。户外徒步需要什么装备?1、药品药箱1包,21金维它,感冒药,胃肠药,治疗早泄最好的方式都有哪些散利痛,外伤药:云南白药,创可贴,白花油,红花油,晕车药,纱布,棉签,胶带,藿香正气丸或黄连素,止血贴。驱虫药:风油精,息斯敏。高原反映药:红景天口服液。氨水:被昆虫叮咬或蛰伤时,用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水中医男科李兰群。被蜜蜂蛰了,用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶。2、服装冲锋衣裤:户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨。抓绒衣:含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖。排汗内衣:户外运动后保持身体干燥。 快干衣裤:夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的。羽绒衣裤:冬天出行或者去高原地带的保暖必备。其他个人衣物:一次性内裤、汗衫T恤。徒步登山鞋:适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝。轻便运动休闲鞋:适合一般的郊游活动,或开车时穿。运动凉鞋:可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿。排汗袜子:最好是COOLMAX料的,配合GORE-TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤。普通运动袜:棉的、穿着舒服就行。雪套:在雪地或者泥泞路段很管用。 遮阳帽:圆边的、棒球帽式的、随便喜好,北京肿瘤免疫疗法最好的医院能挡太阳就行。抓绒帽:主要是保暖。薄手套:主要为了活动方便,比如可以拍照等用处。厚手套:主要是保暖的功效。眼镜:运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷。3、工具睡袋:长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带。睡袋内胆:长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了。 上一页12下一页
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