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夏季孕晚期有哪些护理方法_母婴养生_中医

来源:武汉新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

夏季孕晚期有哪些护理方法_母婴养生_中医

十月怀胎是幸福的,但是很多宝宝早产来到人间,尤其是靶向与免疫治疗哪个好夏季更多早产儿。因此,中医指出,夏季孕晚期的生活起居格外重要。

首先,孕妇的基础代谢率高于普通人,食物的摄取量与废物的排泄量明显增加,身体负担加重,极易感到疲劳,如果休息不好、睡眠不够,容易抵抗力下落。

其次,夏天准妈妈的皮肤汗腺分泌旺盛,出汗很多,特别容易感到闷热、心情烦躁等,如果不注意及时补充和调整,容易产生羊水过少、胎动不安等反应,乃至引发提早分娩。

再次,武汉市中心医院妇产科副主任熊国平教授特别提示,除了气温等因素,生活中的一些细节也不可忽视。夏季很多孕妇胃口不好,每天吃大量的桃子、西NK免疫细胞治疗肝癌怎么样瓜等水果度日消暑。这些水果糖分很高,如果摄入太多,容易北京nk细胞疗法致使糖代谢紊乱甚至产生妊娠糖尿病,带来不良后果。

最后,孕妇如果一味贪凉,对着空调直吹,或把洗澡水调得太凉,都可能由于突然温差过大刺激子宫收缩,造成早产。

别是孕晚期的准妈妈,夏天更要注意保持轻松愉快的心情,适当减压、避免过度劳累、得了无精症怎么办酷热和拥堵。在定期孕检的同时,保持自己的情绪稳定;饮食方面以平淡为主、不要太油腻,避免多吃高糖食品,水果要多元化、适量食用,不吃生冷食品及刚从冰箱里取出来的食物。

知道了夏季孕晚期的生活起居格外重要,如果发现出血、腹痛等先兆早产迹象,要在第一时间就诊,不可延误时机。

(责任编辑:实习刘素玲)

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