影响遗传优生的黑名单

影响遗传优生的黑名单_母婴频道

哪些行动影响遗传优生?对于备孕夫妻来说，如何成功孕育一个健康聪明的优生宝宝呢?母婴健康专家认为，在怀孕前，未准爸妈们一定要知道哪些事项会影响你优生哦。本文，小编就来给未准爸妈们介绍影响优生的黑名单，具体如下：

烫发染发

在怀孕前2个月你一定要注意，避免烫发染发，尽量少化装。血型遗传规律表，遗传算法，优生优育检查项目。染发中的化学元素不但会引发皮肤癌、乳腺癌，还可导致胎儿畸形。部份化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，铅能通过胎盘进入胎儿体内，主要危害胎儿神经系统的发育，加上胎儿的大脑比成人的大脑对铅更敏感，因此铅对胎儿的脑发育有影响，在出身初期就能表现出来。选用果蔬类自然化妆品，亲自动手制作适合自己的化妆品也是个不错的选择。怀孕前的准备。

穿紧身衣

如果准妈妈习惯穿紧身亵服，那你一定要注意了。因为紧身衣使体内血液循环不顺畅，终究出现经期腰疼、腹痛症状，乃至致使不孕症。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使肛门、阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，引发泌尿系统或生殖系统的感染。女性在衣着方面要宽松，以使乳房和腹部保持自然松弛状态为好，这样有利于生理功能的协调。

留胡须

准爸爸稠密的胡须能吸附及收留许多灰尘和空气中的污染物，而且容易进入呼吸道和消化道，对精子的内环境不利，而且有可能在与妻子亲热的同时把病菌传染给她。

骑自行车

作为一种方便快捷的代步工具，自行车一直备受人们爱好。但你可能还不知道，过量地骑车会影响你的生育能力。调查显示，在55名爱好自行车运动的男性中，近90%的人体内生成的精子数量较少，阴囊出现出反常的迹象。而在35名很少骑车的男性中，只有26%的人表现出此类症状。这是由于骑车时身体前倾，腰曲折度增加，让你的睾丸、前列腺紧贴坐垫而遭到挤压。久而久之，会出现缺血、水肿、发炎等症状，影响精子的生成以及前列腺液、精ye的正常分泌。再则，骑车过程中身体不停地颠簸和震动，可致使阴囊受损，阻碍精子的酝酿，影响你的孕育计划。为了顺利达成当爸爸的欲望，你还是委屈一下，暂时放弃自行车吧!如果实在需要骑车，每天应把时间控制在1个小时之内。

热水浴

男性的体温直接影响着精子的健康。阴囊是睾丸的“温度调节器”，当环境温度比体温低1℃～2℃时，它才能顺利产生精子。当气温太高时，阴囊会扩大散热面积;而温度下降时，它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃～1.5℃的环境，不然精子就会夭亡。人体正常的体温是37℃，而男性下身悬吊的阴囊体温恒定在35℃，随着气温而伸缩，维持男性正常性功能。如果在准爸爸在洗澡的时候，水温太高，可使精子数量减少，乃至致使不育。近些年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。固然，每周1～2次，每次时间不太长的热水浴并没有甚么关系。即便你的精子密度本来正常，如果连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟以上，其密度就会下降到1000万/毫升以下，并延续3周如此。

穿高跟鞋

准妈妈要换下不符合标准的高跟鞋。应选择鞋跟高度为2～3厘米的鞋子，这样有助于胸部和腰部挺起，体现自然曲线。另外要保持高跟鞋和便鞋换着穿，可以使脚得到适当放松，保持走路的健美姿态。怀孕后须准备稍大一点的鞋子，由于怀孕后脚会产生水肿。

辐 射

在有怀孕计划后，准爸爸也要审视一下自己的工作环境。如果工作岗位接触铅、汞、苯、溴、氨、放射线、电磁波等有害物质，就都应申请暂时调离。这些物资会损伤生殖功能，致使精子异常，受孕后也易致使胎儿畸形、流产、早产等。

噪 声

噪声不但影响听力，对男性的生育能力也有很大的影响。如果准爸爸长时间处于噪声为70～80分贝的环境中，就会产生减弱性功能的趋势，如果噪声高达90分贝以上，就会致使性功能产生紊乱，乃至导致精子液化或没法射精。

吸 烟

多人都没有料到吸烟和不孕之间有任何关系，其实吸烟对怀孕也有一定影响。医生说，香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此遭到牵连。长时间吸烟不但会伤害身体的全部激素系统，影响卵巢功能，致使内分泌失调而引发不孕，还能使女性绝经期提早2～3年，倘若在怀孕初期吸烟还容易致使流产。

酒 精

酒精是生活中常见的致畸剂之一，极易引发人体染色体畸变。女性对酒精的耐受性比男性要低，酒精易集中于滋养胎儿的血液中，造成胎儿酒精症，影响其身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺点的主要原因。妊娠的前3个月，尤其是8周之内，是胎儿器官构成的重要时期，也是致畸敏感期。

母婴健康小编温馨提示：想要遗传优生，一定要克服上述不良的生活习惯和饮食习惯哦!

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