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男人也可常吃补身零食!_时尚健康

来源:武汉新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
男人也可常吃补身零食!_时尚健康 男人也可常吃补身零食! 更新时间:2012-07-24 10:19:51 | 文章来源:飞花健康网

  现在的人都讲求健康,不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购年宵食品的时候也可以以“进补”为基调,那末就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。

  中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。

  1、补脑核桃22元/斤补肾又补脑的核桃最合适现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。

  2、开胃杏脯50元/斤生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高

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,不宜多吃。

  3、降压山查20元/斤消脂降压的山楂是最合适中年男士平日闲嚼的零食。

  4、花旗参糖去虚火65元/斤清热降虚火的花旗参糖

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,最合适男士,方便易口

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