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冬瓜的吃法 冬瓜美容汤做法多

来源:武汉新闻网  日期:2021-09-02  阅读:
冬瓜的吃法 冬瓜美容汤做法多

【导读】冬瓜的吃法有哪些?夏季正是吃冬瓜的时候,而且冬瓜还具有美容减肥的效果。那么冬瓜怎么吃可以美容呢?接下来就来看看冬瓜有哪些吃法。

冬瓜膏

材料:净冬瓜泥650克(去水后),白糖180克,盐5克,麦芽糖180克,黄油40克

做法

1.冬瓜去皮去瓤后用料理机打成泥,用纱布挤去水分,放入盆中,开水上锅旺火蒸5分钟后取出(不要太烂);

冬瓜的吃法 冬瓜美容汤做法多

2.加入糖、盐拌匀,用中大火炒至水分稍干;

3.加入麦芽糖,拌炒至馅很粘稠(馅粘在铲子上不容易下来)时,加黄油拌融化后熄火,晾凉即可。

冬瓜粥

材料:冬瓜50克,大米100克,胡椒粉、盐、香油适量。

冬瓜粥怎么做

1.冬瓜洗净,连皮切小块。冬瓜皮有很好的利水消肿的功效。丢之可惜。

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冬瓜的吃法

2.大米洗净后,用清水泡一泡。

3.冬瓜、大米放入砂锅里,添加开水,大米煮开后转小火煮至米烂。

4.加入盐调味,再洒点白胡椒粉,淋些香油。很好喝。

冬瓜蜜水

原料:挂霜白的冬瓜皮,蜂蜜

做法

1.备好所用材料,冬瓜皮用盐水泡洗干净,汤锅加水煮开。

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