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无糖饮料可以减肥吗_中医减肥常识_中医

来源:武汉新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

无糖饮料可以减肥吗_中医减肥常识_中医

无糖饮料并非真无糖

今年新上上海干细胞抗衰中心市的饮料中不少打出北京泰和国医中医院专家介绍“健康牌”,有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出,低脂低糖并非低热量,此类饮料喝多了未必能减肥。

许多人以为无糖食品便是纯粹无糖,实际上,所谓无糖即指不含蔗糖。但没有蔗糖并不等于不含糖,如有的无糖食品本身是用粮食做成的,粮食是一种多糖类食品,在体内可分解成蔗糖和葡萄糖。

因此,选择无糖饮料时,还要注意看配料表,看中医男科专家柯明辉文章其成分和使用何种甜味剂。

(责任编辑:实习张义文)

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